Время работы: пн-пт 10:00-20:00, сб 10:00-16:00, вс 10:00-14:00

Статьи об аюрведе и здоровом образе жизни

Аюрведа учит, что правильная диета является основой исцеления. Для обретиния здоровья и жизненных сил идеальная диета — та, которая уравновешивает наши доши.

Важной частью этой диеты являются бобовые, такие как чечевица, фасоль или горох, и все они в основном являются семенами определенных растений. В мире выращивают множество разновидностей бобовых, которые бывают самых разных форм, размеров и цветов. Человечество выращивает бобовые 
уже тысячи лет.
 

  Читать
  • 26 марта 2021 09:50:07
  • Просмотров: 262
  • Отзывов: 0

Какие продукты, какие специи нужно использовать, чтобы оставаться здоровым и счастливым для Вата доши. В какое время лучше просыпаться и принимать еду, какие травы и напитки принесут больше всего здоровья.

  Читать
  • 19 июля 2020 13:03:48
  • Просмотров: 2113
  • Отзывов: 0

Во времена эпидемий, практикующие врачи Аюрведы рекомендуют придерживаться стандартных гигиенических практик, таких как мытье рук, хороший сон, здоровое питание и снижение стресса. Кроме того, специально для противостояния COVID-19, вы можете добавить травы, которые поддержат здоровую бактериальную среду ваших слизистых в дыхательной системе.

  Читать
  • 12 мая 2020 02:03:17
  • Просмотров: 825
  • Отзывов: 0

Чаванпраш - проверенный временем аюрведический препарат из более чем 41 аюрведических трав, которые помогают укрепить иммунную систему, тем самым защищая организм от многих инфекций, вызываемых бактериями, вирусами, пылью и погодными изменениями.

  Читать
  • 07 апреля 2020 02:50:33
  • Просмотров: 1111
  • Отзывов: 0

Я чрезвычайно чувствительна к кофеину. Черный шоколад, который я себе иногда позволяю, плохо действует на мою нервную систему, вызывая пренеприятные головные боли и бессонницу. Но я совсем не хочу отказаться от шоколада навсегда, поэтому 
теперь эксперементирую и готовлю сладости с порошком рожкового дерева, то есть с кэробом.

  Читать
  • 22 августа 2018 07:31:53
  • Просмотров: 461
  • Отзывов: 0

Остатки пищи, бактерии и мертвые клетки накапливаются на вашем языке с течением времени. Это может привести к появлению 
неприятного запаха изо рта и оказать негативное влияние на общее состояние здоровья полости рта, а также привести к нарушениям работы ЖКТ.  Использование очистителя поможет удалить все лишнее с поверхности языка, сохранить здоровье и свежесть дыхания.

  Читать
  • 11 июля 2018 07:35:40
  • Просмотров: 540
  • Отзывов: 0

Эфирное масло может помочь облегчить головные боли, повысить энергию, улучшить память и способность концентрироваться, обеспечить снятие стресса, уменьшить беспокойство и депрессию, облегчить сон и многое другое. Вы можете рассеять выбранное вами эфирное масло в ультразвуковом диффузоре, наносить его местно на кожу или вдыхать запах прямо из бутылочки.

  Читать
  • 30 мая 2018 07:44:33
  • Просмотров: 415
  • Отзывов: 0

Медь - важный микроэлемент, который обладает многочисленными преимуществами для здоровья, хорошего самочувствия, красоты, для улучшения состояния кожи и метаболизма.  

  Читать
  • 22 мая 2018 07:48:34
  • Просмотров: 389
  • Отзывов: 0

На каждом шагу твердят о том, что нужно пить больше воды. Повинуясь советам врачей,  человек решает увеличить потребление воды. Но это оказывается не так-то просто. Давайте поговорим о том, как правильно пить воду.

  Читать
  • 14 марта 2018 12:08:44
  • Просмотров: 423
  • Отзывов: 0

Аюрведа считает, что истинная красота состоит из трех жизненно важных элементов: хорошо питающегося тела, сбалансированного ума и мирного духа. Достижение всех трех составляющих может показаться тяжелой задачей. Но, на самом, деле аюрведические секреты красоты удивительно просты. Мы откроем их вам прямо здесь и прямо сейчас!

  Читать
  • 20 февраля 2018 12:10:43
  • Просмотров: 379
  • Отзывов: 0

Терапевтическое использование эфирных масел является одним из самых популярных приемов натуральной медицины. Ароматерапия доступна, приятна и проста в использовании.

  Читать
  • 07 февраля 2018 12:14:31
  • Просмотров: 400
  • Отзывов: 0

У йогов есть целый комплекс очистительных процедур, которые могут применяться до асан и пранаям, как подготовка тела к более мощным практикам, для профилактики болезней, и даже для лечения. Такие очистительные процедуры называются шаткармами и включают в себя: джала нети(промывание носа подсоленой водой), сутра нети(очищение полости носа шнурком), шанкх-пракшалана(очистка кишечника), вамана-дхаути(лечебная рвота), наули(брюшные манипуляции), басти(лечебные клизмы), тратака(созерцательна практика), капалабхати(дыхательная практика).

  Читать
  • 04 мая 2017 13:19:53
  • Просмотров: 730
  • Отзывов: 0

Шанк-пракшалана обновляет микрофлору кишечника, удаляет болезнетворных микробов без антибиотиков. Бонусом будет уменьшение зависимости от никотина, алкоголя, вредной пищи, уменьшение неприятных запахов от тела, улучшение состояния кожи.

  Читать
  • 04 мая 2017 13:05:30
  • Просмотров: 1079
  • Отзывов: 0

Какие продукты, какие специи нужно использовать, чтобы оставаться здоровым и счастливым для Пита доши. В какое время лучше просыпаться и принимать еду, какие травы и напитки принесут больше всего здоровья.

  Читать
  • 04 мая 2017 13:01:58
  • Просмотров: 843
  • Отзывов: 0

Какие продукты, какие специи нужно использовать, чтобы оставаться здоровым и счастливым. В какое время лучше просыпаться и принимать еду, какие травы и напитки принесут больше всего здоровья.

  Читать
  • 04 мая 2017 12:59:45
  • Просмотров: 817
  • Отзывов: 0

Описание одного из главных понятий в аюрведе - доша. Что такое доша? Что такое здоровье в аюрведе? Что нужно сделать, чтобы быть здоровым согласно аюрведе. Питта, Вата, Капха. Огонь Воздух Слизь. Пракрити, врикрити, дисбаланс.

  Читать
  • 04 мая 2017 12:54:33
  • Просмотров: 851
  • Отзывов: 0

Аюрведические знания нам помогут получить ответы на вопросы: Как правильно сварить кашу? Что нужно сделать, чтобы не было метеоризма после еды? Как получить максимум полезного от бобовых и орехов? Могут ли вегетарианцы получить все нужные белки из пищи?

  Читать
  • 04 мая 2017 12:44:51
  • Просмотров: 2424
  • Отзывов: 0

Знания аюрведы помогут использовать пряности в ежедневных блюдах, чтобы защитить вашу семью от простуды. Простые аюрведические рецепты, распространенные индийские пряности и травы: имбирь, куркума, базилик - то , что нужно вашему иммунитету в межсезонье.

  Читать
  • 04 мая 2017 12:42:33
  • Просмотров: 729
  • Отзывов: 0

Нет, мы не собираемся писать о чудо-средствах «съел и потерял 30 кг», и ничего экзотического в этой статье вы тоже не найдете. Конечно, в нашем магазине можно купить аюрведические средства  или специи для снижения веса, но мы хотим вспомнить о не менее действенных  и более привычных нашему вкусу травках, таких как петрушка или розмарин. Если вы нацелены на естественное похудание, без потери здоровья, понимаете, что дело это не одного месяца, то вот вам 6 помощников , которые снизят аппетит, улучшат пищеварение и метаболизм, выведут лишнюю жидкость из организма.

  Читать
  • 04 мая 2017 12:40:09
  • Просмотров: 638
  • Отзывов: 0

А давайте поговорим о такой деликатной проблеме как запор :-) Зимой она становится актуальной для многих. Мы не будем говорить о сильных средствах из аптеки, которые со временем только усугубляют положение

 Что можно сделать в домашних условиях, чтобы стало легче в долговременной перспективе?

  Читать
  • 04 мая 2017 12:38:01
  • Просмотров: 1488
  • Отзывов: 0
  • На странице:
    Показано с 1 по 20 из 20 (всего 1 страниц)