Пропсы: йога блоки, ремни, подушки для медитаций

Аксессуары для йоги в ассортименте на 4-YOGA:

• йога блоки,
• йога ремни,
• массажные валики,
• носки и перчатки для йоги, 
• колеса для йоги,
• подушки для медитации.

Использование реквизита для йоги не является признаком слабости. Правильные пропсы для йоги смогут добавить совершенно новое в вашу практику йоги, помогая вам делать все: т улучшения своей отстройки в асанах до облегчения ранее неловких или неудобных поз. На самом деле, отсутствие опоры часто может поставить под угрозу целостность асаны. Йога реквизит также может иметь восстановительный эффект, помогая вам глубже погрузиться в растяжку или избавиться от напряжения, удерживаемого в соединительной ткани. 

Кирпичи для йоги

Блоки для йоги используются для углубления вашей растяжки, а также для обеспечения правильной отстройки в асанах. Очень полезен для начинающих йогов, когда уровень растяжки не позволяет дотянуться до пола в определенных позах.

Ремни для йоги

Ремни, созданные Айенгаром специально для йоги, появились в начале 1970-х годов. Они были очень крепкими и пряжки было достаточно трудно ослабить. С тех пор ремни прошли долгий путь — теперь доступны различные толщины, цвета и петли.

Ремни для йоги используются во многом аналогично блокам для йоги в том смысле, что они помогают выровнять положение тела и расслабиться в асане. Это особенно актуально для напряженных мышц и людей, восстанавливающихся после травм. Ремень по большей части помогает поддерживать структурное выравнивание позвоночника, чтобы вы могли правильно реализовать асаны.

Колесо для йоги

Относительно новая опора — колесо для йоги. В основном используется для более продвинутых поз, колесо помогает открыть переднюю часть тела (сгибатели бедра, живот, грудь и плечи) и расслабить позвоночник. В то время как вытягивается передняя часть туловища, происходит массаж позвоночника безопасным, но глубоким способом. 

Носки для йоги

В носках для йоги вы получите новый уровень контроля над всем своим телом. Носки йоги, как правило, эластичные с отверстиями для каждого пальца. Они хорошо поглощают пот и имеют силиконовые точечки против скольжения на подошвах.

Перчатки для йоги

Несмотря на то, что йога считается легкой тренировкой, те, кто ее пробует, быстро узнают, сколько пота вы теряете, просто дыша, вытягиваясь и удерживая позы. Это может сделать коврик скользким как для ног, так и для рук. Вот где пригодятся перчатки. 

Решайте, какие аксессуары для йоги для вас необходимы, если возникают вопросы - обращайтесь. Опытные консультанты магазина 4-YOGA всегда вам помогут.

Полезных покупок!