Пропси, набори, аксесуари для йоги

Аксесуари для йоги в асортименті на 4-YOGA: 

• йога блоки, 
• йога ремені, 
• масажні валики, 
• шкарпетки та рукавички для йоги, 
• колеса для йоги, 
• подушки для медитації.

Використання реквізиту для йоги не є ознакою слабкості. Правильні пропси для йоги зможуть додати абсолютно нове в вашу практику йоги, допомагаючи вам робити все: від поліпшення своєї відбудови в асанах до полегшення раніше нездоланих або незручних поз. Насправді, відсутність опори часто може поставити під загрозу цілісність асани. Йога реквізит також може мати відновлювальний ефект, допомагаючи вам глибше зануритися в розтяжку або позбутися напруги, що утримується в сполучній тканині.

Цегла (Блок) для йоги

Блоки для йоги використовуються для поглиблення вашої розтяжки, а також для забезпечення правильної відбудови в асанах. Дуже корисний для йогів початківців, коли рівень розтяжки не дозволяє дотягнутися до підлоги в певних позах.

Ремені для йоги

Ремені, створені Айенгаром спеціально для йоги, з'явилися на початку 1970-х років. Вони були дуже міцними і пряжки було досить важко послаблювати. З тих пір ремені пройшли довгий шлях — тепер доступні різні товщини, колір і пряжки.

Ремені для йоги використовуються багато в яких асанах, аналогічно блокам для йоги у тому сенсі, що вони допомагають вирівняти становище тіла і розслабитися в асані. Це особливо актуально для напружених м'язів і людей, що відновлюються після травм. Ремінь здебільшого допомагає підтримувати структурне вирівнювання хребта, щоб ви могли правильно реалізувати асани.

Колесо для йоги

Відносно нова опора — колесо для йоги. В основному використовується для більш "просунутих" поз, колесо допомагає відкрити передню частину тіла (згиначі стегна, живіт, груди і плечі) і розслабити хребет. У той час як витягується передня частина тулуба, відбувається масаж хребта безпечним, але глибоким способом.

Шкарпетки для йоги

У шкарпетках для йоги ви отримаєте новий рівень контролю над всім своїм тілом. Шкарпетки йоги, як правило, еластичні з отворами для кожного пальця. Вони добре поглинають піт і мають силіконові крапочки проти ковзання на підошвах.

Рукавички для йоги

Незважаючи на те, що йога вважається легким тренуванням, ті, хто її пробує, швидко дізнаються, скільки поту ви втрачаєте, просто дихаючи, витягаючи і утримуючи пози. Це може зробити килимок слизьким як для ніг, так і для рук. Ось де знадобляться рукавички.

Вирішуйте, які аксесуари для йоги для вас необхідні, якщо виникають питання — звертайтеся. Досвідчені консультанти магазину 4-YOGA завжди вам допоможуть.

Корисних покупок!