Iнформація про доставку
"Новою поштою" по Україні та Києву
"Новою поштою" по Україні та Києву
Обмін/повернення товару, що не був у використанні, протягом 14 днів.
100% передоплата за реквізитами рахунку
Навчально-інформаційний фільм «Основи йоги» призначений для початку грамотної практики йоги. За основу взято прості вправи йоги (асани) і комплекс асан під назвою «Сурья намаскар» — на активізацію роботи хребта, основних суглобів і опрацювання м'язового корсету тіла.
Особливу увагу приділено поширеним помилкам початківців йогів і тому, як їх виправити по ходу заняття.
Всі окремі вправи, виконані послідовно, повноцінний комплекс для самостійних занять, для занять йогою в домашніх умовах.
Тривалість: 82 хв.
Теги: Ішвара видео