Если вы ищете износостойкий, экологичный коврик для йоги, который легко носить с собой. Но чтобы при этом он был достаточно мягким, с хорошей аммортизацией, вам наверняка понравится коврик для йоги Manduka eKO Lite.
- 28 апреля 2020 02:31:13
- Отзывов: 0
Возвращаетесь ли вы к йоге после перерыва или впервые пытаетесь сделать йогу частью своей жизни, вот шесть стратегий, которые помогут вернуть йогу в вашу повседневную жизнь
Читать- 06 сентября 2019 06:51:25
- Отзывов: 0
Независимо от того, начинаете ли вы свое путешествие в йогу или уже шли по этому пути в течение некоторого времени,
красота этой практики в том, что всегда есть что-то новое, чтобы узнать о себе и о том, как вы реагируете на жизнь.
- 30 августа 2019 06:53:36
- Отзывов: 0
Сравнение не является здоровой привычкой. Со временем это может оказать негативное влияние на вашу самооценку и даже начать влиять на ваше психологическое благополучие. Просто спросите себя: ваши мысли служат вашему благу или они негативны и саморазрушительны?
Читать- 11 июня 2019 06:49:07
- Отзывов: 0
История йоги так же увлекательна, как и таинственна, и играет огромную роль в развитии йоги, которую мы знаем и любим в настоящее время. Йога впервые появилась в священных текстах Ригведы более 5000 лет назад и с тех пор многому нас научила.
Читать- 29 мая 2019 06:55:28
- Отзывов: 0
Йога - это личная духовная практика для людей всех возрастов, любых параметров тела, происхождения и уровня подготовки.
Конечно же вы можете объединиться и поделиться опытом с друзьями-практикующими в местной студии. Но иногда попасть в студию может быть непросто, банально не хватает времени. Выход — начать заниматься в домашних условиях. Однако, этот совет хорош для тех, кто уже работал с тренером по йоге хотя бы несколько месяцев. Ведь отсутствие поддержки опытного инструктора может привести к плачевным результатам.
- 01 апреля 2019 07:14:42
- Отзывов: 0
Многие продвинутые позы йоги пугают нас, потому что мы подробно не рассматриваем, как в них входить. Конечно, бывают такие начинающие йоги, которые с их естественной гибкостью и легкостью могут решиться на сложные асаны. Но они являются исключением, а не нормой. Большинству из нас нужно научиться доверять себе в практике.
Читать- 29 марта 2019 06:57:42
- Отзывов: 0
Начало вашего путешествия в йоге будет веселым и захватывающим, но знаете ли вы, что может быть совсем не весело? Травмировать себя, занимаясь йогой!
Читать- 22 марта 2019 06:59:53
- Отзывов: 0
Знание об особенностях своего знака зодиака поможет раскрыть глубинные желания и мотивации в жизни. Понимание наших личных качеств и потребностей также может помочь выявить, какой тип йоги подойдет вам больше всего. Итак, какой стиль или дисциплину йоги вы должны практиковать в соответствии со своим знаком зодиака? Читать дальше!
Читать- 01 февраля 2019 07:01:52
- Отзывов: 0
Независимо от того, работаете ли вы по найму, являетесь ли владельцем малого бизнеса или корпоративным магнатом, ваш бизнес
и ваши сотрудники извлекут выгоду, включив йогу в свою повседневную жизнь и в свою оздоровительную программу. Если вы еще не думали о йоге в этом ключе, самое время начать.
- 11 января 2019 07:03:53
- Отзывов: 0
Что такое эго? И почему мы говорим об этом в отношении к практике йоги? Ответ прост, эго - проблема. Эго тянет вас назад, заставляет чувствовать себя неуверенно и сравнивать себя с другими. Это серьезно, друзья. Если эго является такой проблемой, почему же оно постоянно связано с йогой? Да потому, что йога растворяет эго.
Читать- 23 октября 2018 07:21:52
- Отзывов: 0
10 причин попробовать йогу (даже если вы думаете, что это не для вас)
Читать- 26 сентября 2018 07:23:49
- Отзывов: 0
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что предпочтение определенных поз йоги может дать нам представление о чертах
характера человека? Взгляните, как ваша любимая поза йоги отражает вашу сущность.
- 14 сентября 2018 07:25:27
- Отзывов: 0
Если вы читаете эту статью, вы, возможно, уже знакомы с удивительным эффектом, который йога оказывает на человека.
Но подсчитывали ли вы когда-нибудь причины, по которым знакомство с девушкой-йогиней настолько привлекательно?
Мы начнем с очевидного ...
- 25 июля 2018 07:33:39
- Отзывов: 0
Йога - союз ума и тела - имеет множество очевидных преимуществ. Сегодня поговорим об одном из самых загадочных, но крайне желательных преимуществ последовательной практики йоги. О том, как йога может помочь предотвратить старение и даже вернуть молодость.
Читать- 06 июня 2018 07:38:04
- Отзывов: 0
Головные боли докучают и мешают выполнению повседневных задач. Многие из нас сразу хватаются за таблетки, как только
чувствуют, как неумолимо надвигается боль. Но подождите! Отложите таблетки на время. К счастью, йога может предложить
нам альтернативу - асаны которые помогут облегчить головную боль.
- 10 мая 2018 07:52:35
- Отзывов: 0
Часто слово «Намасте» вы будете слышать в классе йоги. Его могут использовать и в начале и в конце занятия.
Читать- 10 апреля 2018 12:01:41
- Отзывов: 0
- 28 июля 2017 12:26:54
- Отзывов: 0
Эта статья поможет вам с выбором личного коврика для йоги. Какой коврик для йоги лучше купить? Чем отличается коврик для йоги из каучука, ПВХ, ТПЭ? Какую длину выбрать? Лучше толстый или тонкий коврик? Мы ответим на эти и множество других вопросов.
Читать- 04 мая 2017 13:21:41
- Отзывов: 0
У йогов есть целый комплекс очистительных процедур, которые могут применяться до асан и пранаям, как подготовка тела к более мощным практикам, для профилактики болезней, и даже для лечения. Такие очистительные процедуры называются шаткармами и включают в себя: джала нети(промывание носа подсоленой водой), сутра нети(очищение полости носа шнурком), шанкх-пракшалана(очистка кишечника), вамана-дхаути(лечебная рвота), наули(брюшные манипуляции), басти(лечебные клизмы), тратака(созерцательна практика), капалабхати(дыхательная практика).
Читать- 04 мая 2017 13:19:53
- Отзывов: 0
-
На странице:Показано с 21 по 40 из 46 (всего 3 страниц)