Статті про йогу і товари для йоги

Болстери широко використовуються в заняттях з відновлювальної йоги. Болстер може бути розміщений під різними частинами тіла для твердої, але зручною підтримки, щоб сприяти повному звільненню і розслабленню. Відновлювальна йога може надати глибокий заспокійливий вплив на розум і нервову систему - думайте про болстер, як про кращого друга відновлювальної йоги!

  Читати
  • 24 June 2020 01:00:38
  • Reviews: 0

З того часу, як йога стала популярною, в світі з'явилося багато її стилів і варіацій. Ця багатовікова східна філософія зараз всюди, її практикують і викладають люди різного віку, статури і походження. З такою великою кількістю різних видів йоги складно вирішити, який стиль підходить саме вам. Корисно запитати себе, що для вас важливо в практиці йоги: ви шукаєте інтенсивних спортивних тренувань або більш медитативний, м'який підхід?

  Читати
  • 21 may 2020 01:29:25
  • Reviews: 0

Ваш вчитель йоги, найімовірніше, часто говорить окремі слова на санскриті - давній мові з південної Індії.
Ось 5 слів, які ви найчастіше чуєте на занятті:

  Читати
  • 19 may 2020 01:56:02
  • Reviews: 0
Хоча «біль у зап'ясті» є занадто загальним поясненням, а синдром зап'ястного каналу (карпальний тунельний синдром) є специфічним діагнозом, ми обговорюємо все це разом через різні взаємопов'язані фактори.  Читати
  • 13 may 2020 01:59:53
  • Reviews: 0

Якщо ви з усіх сил намагаєтеся зрозуміти, що подарувати дорогій людині, яка займається йогою, погляньте на ці варіанти подарунків - від килимків і одягу до аксесуарів для медитації, справжній послідовник йоги буде радий отримати їх.

  Читати
  • 07 may 2020 02:14:10
  • Reviews: 0

Наявність дорожнього килимка важлива у тому випадку, якщо ви часто подорожуєте і практикуєте під час поїздок. Звичайно, можна практикувати і без килимка. На будь-якій плоскій поверхні: пляж, газон, підлога в готельному номері ... Однак, наявність килимка запобігає ковзанню по недружнім поверхням і допомагає дотримуватися гігієни під час практики.

  Читати
  • 05 may 2020 02:17:13
  • Reviews: 0

Зрештою, для новачка килимок для йоги виглядає як шматок гуми, яку можна постелити на підлогу. Чому таке велике значення надається матеріалу, розміру, товщині і зовнішньому вигляду килимка?

  Читати
  • 29 April 2020 02:23:17
  • Reviews: 0

Якщо ви шукаєте зносостійкий, екологічний килимок для йоги, який легко носити з собою. Але щоб при цьому він був досить м'яким, з хорошою амортизацією, вам напевно сподобається килимок для йоги Manduka eKO Lite.

  Читати
  • 28 April 2020 02:31:13
  • Reviews: 0

Хороший чохол длявашего йога килимка - справжній порятунок і прекрасна інвестиція. Чохол з довгою ручкою через плече звільнить ваші руки і захистить ваш килимок від пилу, вологи і випадкових пошкоджень.

  Читати
  • 21 April 2020 02:38:51
  • Reviews: 0

Вже після 10 хвилин відпочинку на акупрессурному маті можна помітити позитивні зміни: приплив тепла в спині і шиї, які тепер краще забезпечуються кров'ю. Посилений кровообіг також покращує постачання до тканин поживних речовин. Ми зібрали для вас цілих 23 переваги від використання акупресурного килимка

  Читати
  • 16 April 2020 02:41:54
  • Reviews: 0

Ремені для йоги - багатоцільовий реквізит, корисний як для відновлювальних, так і для фізичних вправ. Це один з найбільш універсальних реквізитів для йоги, який ви можете використовувати для посилення своєї практики. Завдяки компактним розмірам його легко носити з собою. Коли ви навчитеся використовувати ремінець в своїй практиці, ви будете приємно здивовані.
 

  Читати
  • 14 April 2020 02:44:57
  • Reviews: 0

Зрештою, ви все ж прийдете до того, щоб купити спеціальну подушку для медитації. Вона буде підтримувати вас в правильному і комфортному оложенні і стимулювати вас до щоденної практики.

  Читати
  • 09 April 2020 02:47:48
  • Reviews: 0

Часто думка про те, що килимок вже пора почистити приходить до нас на самому початку тренування. Відразу після того, як ви розгорнули ваш йога мат, відчули неприємний запах і побачили на ньому сліди ваших минулих тренувань.

Подумайте ось про що...

  Читати
  • 13 March 2020 06:40:56
  • Reviews: 0

Блоки для йоги були спеціально створені, щоб допомогти йогам всіх рівнів в їх практиці. Існує безліч різних способів використовувати йога блоки. Іноді навіть такі, про яких відразу і не подумаєш. Йога блок - дійсно корисний інструмент, який допоможе вам істотно поглибити свою практику і поліпшити фізичне самопочуття.

  Читати
  • 31 January 2020 06:44:32
  • Reviews: 0

Немає необхідності читати купу книг з йоги перш ніж ви потрапите на килимок. Проте, щоб уникнути травм важливо знати, у що ви вляпалися ... Розуміння основ практики необхідно для того, щоб розвиватися і дуже важливо не стати жертвою помилок, які можуть або нашкодити вам, або позбавити вас необхідного досвіду.

  Читати
  • 17 January 2020 06:46:58
  • Reviews: 0
  • Page:
    Показано з 1 по 20 із 43 (всього 3 сторінок)